Sinüzit Baş Ağrısı Nasıl Geçer? Sinüzit Evde Tedavi Seçenekleri...

Sinüzit Baş Ağrısı Nasıl Geçer? Sinüzit Evde Tedavi Seçenekleri...

Kronik sinüs ağrısı ya da diğer adıyla sinüzit, burun çevresindeki sinüslerin enfekte olması ve iltihaplanması nedeniyle ortaya çıkar. Astımı olan kişilerin veya mevsimsel alerji yaşayanların sinüs sorunlarına yakalanma ihtimali daha yüksektir. Doktorunuz sinüsleri dolduran ve ağrıya neden olan iltihaplanma için antibiyotik önerebilir, baş ağrısı yaşıyorsanız ağrı kesici yazabilir. İlaçlar dışında, gözaltlarına sıcak kompres uygulayarak ağrıyı hafifletebilirsiniz. İlerleyen vakalarda, kronikleşen ağrılara çözüm olarak cerrahi müdahale gerekebilir.

Sinüzit Ağrısına Karşı Evde Yapabilecekleriniz

Sinüzit nedeniyle burnunuz aktığında burnun tamamen kurumasına engel olmalısınız. Çünkü fazla mukusun atılması rahatlama hissi yaratırken, burun içinin tamamen kuruması ağrıları arttırabilir. Bazı insanlar sinüslerin açılması için kuru havanın iyi geldiğini düşünse de aslında tam tersidir. Bulunduğunuz ortamın havasının çok kuru olması sinüsleri daha fazla tahriş edebilir ve baş ağrısına yol açabilir.

• Havayı nemlendirmek için buhar cihazı kullanın ya da evde ısı kaynağına yakın bölgelere yarım kase su koyun
• Burnunuzu nemlendirmek ve burun yollarını açmak için sıcak suyla duş alabilirsiniz
• Bol miktarda su için. Su tıkanıklığa yol açan mukusu inceltir ve sinüslerin açılmasına yardımcı olur
• Burun yollarını açmak için tuzlu su kullanabilirsiniz. Suyu burnunuza çekmek yerine damlalık kullanın
• Bir havluyu sıcak suyla ıslatıp sıktıktan sonra yüzünüze koyun. Mukus yumuşayana kadar bunu tekrar edin
• Başınızı yukarda tutun. Yatarken 2-3 yastıkla başınızı destekleyin. Bu sayede daha kolay nefes alabilirsiniz
• Sinüsleriniz tıkalıyken klorlu havuza girmeyin
• Alerjiniz varsa doktorunuzdan antihistamin isteyebilirsiniz

Ne Zaman Doktora Gidilmeli?

Sinüsleri yumuşatmanın ve sinüzit ağrısını hafifletmenin pek çok yolu olsa da 7 günden uzun süren ağrılar için doktora gitmelisiniz.

1 haftadan uzun devam ağrıların evde tedavisi zordur ve ilaçla tedavi gerektirir.

Eğer ağrılar dayanamayacağınız seviyeye geldiyse hiç vakit kaybetmeden doktora gidin.

Yukarıdaki listede yer alan evde tedavi yöntemleri, sinüslerin tıkanmasına neden olan rahatsızlığı geçirmez, sadece belirtileri hafifletir.

Uyarı: Bu yazıda yer alan bilgiler çeşitli kaynaklardan, bilgilendirme amaçlı olarak derlenmiştir. Bu bilgiler teşhis ve tedavi niteliği taşımamaktadır. Sinüzit ağrınız varsa en doğru tedavi yöntemlerini doktorunuzdan öğrenebilirsiniz.